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▲跑業務未做眼防曬，千度近視男「視野霧茫茫」竟是白內障。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
一名40歲的上班族原本就近視超過1000度，雖瞭解紫外線危害，但自認僅通勤、午休或洽公才會外出，無需做任何眼睛防曬。近來發現視線朦朧，原以為是本身近視度數加深不以為意，直到發現在陽光下眼前視野霧茫茫，才驚覺視力惡化，緊急就醫後確診為白內障。醫師提醒，民眾外出時應養成穿戴遮陽帽、變色鏡片等護眼配件的習慣，才能降低紫外線影響。
全視線亞太地區民眾護眼習慣調查指出，全視線民眾護眼習慣調查發現，九成四台灣人了解紫外線會對眼睛造成傷害，與馬來西亞、泰國並列第一，領先中國、香港、印尼、菲律賓等地，但會採取直接護眼措施的人卻僅佔四成五，顯示國人眼部防曬觀念仍待加強。
萬芳醫院眼科醫師林珂如指出，紫外線就像細小利刃不間斷地衝擊眼球水晶體，過度紫外線曝曬，會使水晶體氧化變性、混濁，導致光線無法順利聚焦在視網膜上，進而影響視力。據氣象局紫外線資料顯示，入夏以來全台平均近八成以上的天數都達紅色過量甚至紫色危險等級，只要在陽光下15到20分就會曬傷。
▲白天在陽光下應戴墨鏡、帽子或撐陽傘，避免眼睛受到紫外線侵害。（圖／示意圖／記者季相儒攝）
根據調查比例推估，超過600萬人平日習慣在中午紫外線最強的時段外出用餐，若因為外出時間短就疏於防曬，將使雙眼直接暴露於高強度紫外線中，長期下來不但會加速眼部細胞老化，更可能導致白內障、光害性角膜炎等眼部病變甚至失明。
林珂如提醒，近視只要超過600度，就是白內障的高危險群。在陽光強烈環境中，應隨時配戴抗紫外線配件以加強眼部防護，若民眾認為隨身攜帶一副墨鏡穿脫替換太麻煩，可考慮選配一副能隨紫外線強度變化，自動調整鏡片色調深淺的變色鏡片。林珂如補充，若想增加光線遮蔽效果，也可搭配使用折疊陽傘、遮陽帽讓護眼效果更完整。
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雷蒙-艾宏：入戲的觀眾
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010110786
商品訊息功能:
商品訊息描述:
雷蒙?艾宏以一身而兼新聞作家、社會學家、史學家、哲學家，為學、知人、論事，層次繁複，各有專著，加以雄辯善論，每有著作，輒見重四方。他關心思想，放眼時局，於當代舞台，亦即亦離，察微觀細，勇於發言，盡其言責，而尤能擇善固執、堅守立場，有一土諤諤之概，以力抗當代法國知識界普遍左傾之風潮而知名於世，並且首先揭發蘇聯政權與史達林主義的本質。本書採對話形式，暮年的艾宏接受兩位訪問者，暢談此生思想成長與政治社會經驗的歷程。交遊既廣，心得亦多。談話內容，大事則世紀中葉種種，如希特勒當權、法國人民陣線、慕尼黑會議、維琪政府、猶太種族慘禍、冷戰、戴高樂政權、歐洲重建、核子戰略、阿爾及利亞獨立、一九六八年五月學生運動，左翼聯盟等等，有歷史實錄的意義。個人則艾宏與沙特及梅洛?龐帝諸人的著名交往與辯論，他娓娓交代，甚具思想見證的深意。從政治、思想各方面，這本類似自傳的回憶對話錄都彌足寶貴，全書由法文譯來，忠實可讀。
商品訊息簡述:
作者： 雷蒙?艾宏
新功能介紹- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：1987/02/15
- 語言：繁體中文
雷蒙-艾宏：入戲的觀眾
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